“Cosa succede davvero al tuo corpo se cammini 30 minuti ogni giorno”
di Sandra Caschetto Camminare, bastano 30 minuti al giorno per ottenere benefici reali su corpo e ...
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Tag: attività fisica
Nasce ‘Nutripiatto in movimento’ per corretta alimentazione e attività fisica dei bambini
Sarà presentata a Firenze, nel corso del XXXVI Congresso Nazionale della Società Italiana di Pediatria Preventiva ...
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Una regolare attività fisica è correlata a minori disturbi dell’umore nei pazienti affetti da Sclerosi Multipla
I benefici dell’attività fisica regolare non sono solo legati alla salute del sistema cardiovascolare, ma si ...
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Le tre cause che portano a un rallentamento del metabolismo: “Reboost 21” 3 settimane per recuperare energia e benessere
Il metabolismo spesso si incaglia ma non è solo quanto mangiamo a fare la differenza: stress, ...
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Dai pediatri: consigli per rimettere in forma i bambini dopo feste
Reimpostare l'alimentazione sulla base dei quattro pasti principali, dicendo "no" ai digiuni forzati, ma con una ...
Read moreDetailsMezzo chilo in più, in media, sarà l’eredità degli imminenti cenoni natalizi e di Capodanno
In arrivo settimane di stravizi alimentari. Come difendersi? Il movimento fisico è essenziale, perché occorre bruciare ...
Read moreDetailsLe semplici regole base per scongiurare i più diffusi tumori femminili, come quello mammario
Avere una dieta sana e con pochi grassi, fare attività fisica regolare per almeno 150 minuti ...
Read moreDetailsPraticare attività fisica fa bene alla salute! I trentini ci credono
Praticare regolare attività fisica induce numerosi benefici per la salute, ovvero riduce il rischio di malattie ...
Read moreDetailsSeduti e scemi: la vita sedentaria rimpicciolisce il cervello. Solita tipica notizia agostana
Allarmante studio dell'Università della California: 15 ore seduti e i lobi temporali si assotigliano. La conclusione ...
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