CALCIO POST LOCKDOWN, CON LA RIPRESA DEI CAMPIONATI TRIPLICA IL RISCHIO INFORTUNI: DAGLI ESPERTI IL VADEMECUM PER PREVENIRLI E CURARLI
Seguire un protocollo di recupero per riossigenare e rivascolarizzare la muscolatura, prediligere un tipo di allenamento “eccentrico”, ricorrere al cryostretching. Ecco i consigli degli esperti per prevenire i più frequenti traumi legati al mondo del calcio, in forte aumento dopo di lockdown: infatti, se la World Players’ Association ha rilevato
